Rendez-vous sportifs de la rentrée : je cours donc je sue !

Baskets / Il est bien d’accompagner ses bonnes résolutions de rentrée, comme courir par exemple, d’une petite carotte qui vous aidera à les tenir. Sans objectif, point de constance ni de motivation. Ainsi n’hésitez pas à vous inscrire à l'une des courses du calendrier grenoblois (chargé à chaque rentrée), il y a forcément une formule compatible avec votre forme du moment, même après des vacances transat/cocktail. Sélection.

La Grenobloise

Dimanche 18 septembre

Avec 3500 participants en moyenne, La Grenobloise assoit sa popularité d’année en année, car c’est d’abord un événement solidaire avant d’être un vrai défi sportif. Deux parcours sont proposés par l’ASPTT Grenoble, organisateur de l’événement. Les participants ont le choix entre la course de 8, 2 km au cœur du centre-ville (non chronométrée, pause glace tolérée), ou la marche de 4, 5 km dans les allées du parc Paul-Mistral, encouragés par les écureuils. L’événement est ouvert à tous : hommes, femmes et enfants. N’oublions pas sa raison d’être : pour chaque inscription (15€), 2€ seront reversés à la Ligue contre le cancer, et 1€ à l’association l’Enfant Bleu Grenoble. Attention, pas d’inscriptions sur place, clôture le 16 septembre.

Grenoble Ekiden

Dimanche 9 octobre

Courir en équipe est peut-être bien la meilleure manière de se motiver et de respecter son programme d’entraînement. C’est ce que propose le Grenoble Ekiden (84€ par équipe de six), marathon en relais de 6 coureurs sur la presqu’île scientifique. Les distances sont imposées et sont réalisées dans l’ordre suivant : 5 km, 10 km, 5 km, 10 km, 5 km et 7, 195 km pour terminer. Le parcours est constitué d’une boucle à réaliser une ou deux fois selon les relayeurs. 3600 coureurs de tous niveaux se côtoient et se croisent, portés et encouragés dans la zone de relais par les amis, la famille ou les coéquipiers. Une remarquable émulation s’en dégage.

Le cross des châtaignes 

Dimanche 16 octobre

Cette course exploite le remarquable réseau de sentiers de la Frange Verte entre Échirolles et Bresson pour proposer des itinéraires en forêt très esthétiques et presque sans bitume. C’est vrai qu’il y a des châtaignes en abondance dans le secteur mais vous aurez autre chose à faire que les ramasser. Les petites fringales seront plutôt comblées par de généreux ravitaillements et le traditionnel buffet campagnard d’après course. Au programme de cette 44e édition : deux courses de 15 et 9, 5 km (respectivement 460 et 300 mètres de dénivelé positif), une marche et une course pour les jeunes (10€/5€).

Les 10 km de la Bastille

Samedi 22 octobre

Il fut un temps où cette course commençait le long des berges de l’Isère avant d’envoyer les coureurs dans la grimpette de la Bastille. Avec un départ place Saint-Laurent, il faut désormais composer sans ce petit échauffement puisque vous attaquerez directement la montée derrière le Musée archéologique. Pour respecter la distance des 10 km, les organisateurs (Alpha Sport Event) ont imaginé à mi-parcours une redescente sur le quai Perrière avant de reprendre la montée initiale jusqu’au sommet cette fois (450m de D+ au total). On note, en plus du format de course solo classique, des formats plus accessibles avec la course en relais et la marche de 8 km, tarif 6€/11€/22€. Avec un départ à 18 heures, les concurrents profiteront au fil de leur progression du coucher de soleil sur l’agglomération. Une idée lumineuse !

Blood runners 

Samedi 29 octobre

À l’occasion de la fête d’Halloween, le club Courir à Seyssins-Seyssinet a imaginé en 2018 cette épreuve sportive originale et solidaire. La Blood Runners se court de nuit, dans la pénombre du bois des Vouillants, à la seule lueur des frontales. Un peu de tension s’ajoute à la course avec les monstres susceptibles de surgir des fourrés ou de derrière un arbre pour effrayer les coureurs (ou les tuer, selon leur humeur). Un parcours un peu flippant de 11, 5 km tout de même pour un dénivelé positif de 320 mètres. Il est donc recommandé de se préparer un peu, malgré l’esprit bon enfant de la course qui propose une option repas et boum en after. Déguisements fortement recommandés. L’intégralité des bénéfices est versée à l’Association des donneurs de sang bénévoles de l’Isère. 750 euros tout de même en 2021.

Autres courses au calendrier

  • Cross des coteaux et trail du facteur

Un trail de 20 km et un cross de 10 km au départ de Crolles. Dimanche 11 septembre

  • Le 10 km et 5 km de Saint-Martin-d’Hères

Deux parcours sur route goudronnée. Dimanche 25 septembre

  • La Vizilloise

Deux parcours de course (8 et 14 km) et deux de marche à pied (8 et 14 km) avec un passage par le Domaine de Vizille. Dimanche 2 octobre

  • La corrida de Sassenage

Marche, courses adultes et jeunes : 6 formats pour tous et toutes. Dimanche 6 novembre

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